バストの垂れを防止する手順

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バストの垂れを防止する手順 1 計画

バスト 垂れ改善

 

バストの垂れは、早い人であれば20代後半くらいから始まるといわれています。

 

しかし、多くの方は30から40代くらいでバストの垂れに悩み始めるのではないでしょうか?

 

今までバストに悩んだことがない人でも、30代から40代くらいになるとバストの垂れ、ボリュームダウン、リフトダウンに悩まされるでしょう。

 

どうすれば、バストアップをして若々しいバストを取り戻すことができるのでしょうか?

 

まずは、計画を立てましょう。

 

今まで胸を大きくすることに興味のあった人であれば、垂れ改善、垂れ防止の知識もあるかと思います。

 

しかし興味のなかった人であれば、何をすれば良いのか全然わかりませんよね。

 

まずはさまざまな計画を立て、何をするかを決めてみましょう。

 

何事にも計画は必要ですし、この期間内でこの方法を試す、と考えることで何が本当に効果があったのかを知ることができるでしょう。

 

バストの垂れを防止したい!若々しいバストを取り戻したい!!

 

そんな時は、何をすればいいか考えるところから始めて下さい。

2 実践上の注意

バストの垂れを改善したい場合、重要なのが『これ以上バストを垂れさせないこと」です。

 

30代から40代くらいになると、普通に生活をしているとどんどんバストが垂れてしまうでしょう。

 

これを食い止めなければ、垂れを防止することはできないのです。

 

まずは、下着を選び直しましょう。

 

20代のころは、適当な下着を使っていても十分持ち合がったバストを維持することができました。

 

しかし、30代から40代くらいになると普通のブラではバストを持ち上げることができません。

 

ブラは日中付けたままでいるので、バストの垂れを防止するためには欠かせないアイテムなのです。

 

まずは、今の自分に合った下着を付けるようにして下さい。

 

昔使っていた下着を付けたままにしたおくと、どんどんバストが垂れてしまうかも知れませんよ。

 

 

次に、クーパー靭帯を伸ばさないようにしましょう。

 

クーパー靭帯とは、バストを支えている靭帯の事です。

 

クーパー靭帯は一度伸びてしまうと戻すことはできず、バストの垂れに繋がってしまうでしょう。

 

日々の生活で、クーパー靭帯が垂れないように心掛ける必要があります。

 

ノーブラで過ごしていたり、バストが動くような激しい運動をしているとどんどん靭帯は伸びてしまうでしょう。

 

激しい運動をする時はしっかりとバストを固定して下さい。

 

また、垂れ防止の為にバストアップをする方も多いでしょうが、その時は強くマッサージし過ぎないことが重要です。

 

余りに強いマッサージをすると、靭帯が傷つき伸びてしまう可能性があるからです。

3 効果に満足できなかった場合

バストの垂れ防止、垂れ改善を行ったのに効果が得られなかったという人もいるでしょう。

 

しかし、諦めてはいけません。

 

まず、バストの垂れは簡単に改善することができないものです。

 

何年何十年とかけて少しずつたるんできたバストが、数か月程度で改善する訳はないでしょう。

 

まずは三か月、次は半年と、少しずつ長く継続をして見て下さい。

 

続ければ続ける程、効果を実感することができます。

 

なかなか効果を得られない場合は、計画を見直すことも大切でしょう。

 

人によって合う合わない、効果が出る出ないも違います。

 

サプリメントやクリームを使用した場合は、自分に成分が合わない場合もあるでしょう。

 

まずは自分に効果のある商品を探してみることが大切です。

 

いくつかの商品を試してみて、本当に自分に合っているバストアップ商品を使って見てはいかがでしょうか。

 

 

万が一垂れが改善しなくても、今は垂れ改善のエステサロンやクリニックでの施術が充実しています。

 

まずは気軽な気持で垂れを改善し、どうしても無理だった場合はサロン等に頼って見てはいかがでしょうか?

 

垂れ改善には本当にさまざまな方法があるので、いくつかの方法を実践してみれば、いずれ効果を実感出来るはずです。

 

諦めないことが、バストの垂れを防止するためには一番大切なことなのかも知れませんね。

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