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毎日気軽にバストアップ♪

バストアップしたいー!けど、めんどくさいー!!

 

そんな人は、毎日気軽にできる、日常生活でのバストアップを初めてみませんか?

 

バストアップといえば、マッサージが主流。

 

けれども、マッサージって毎日継続するのが面倒ですよね。

 

確かにマッサージは大切です。
形も良くなりますし、さまざまな部分から肉を寄せ集めて、どんどんバスト周辺に脂肪が集まってきます。

 

けれどもそれが続かないという人は、もっと簡単で、快適で、続けられるバストアップを始めてみましょう。

 

続けるのは大変かもしれませんが、マッサージよりもずっと簡単にバストアップをすることが出来るかもしれませんよ。

 

 

日常生活でできるバストアップ方法

 

ナイトブラの着用

 

簡単にできるバストアップ方法といえば、ナイトブラ

 

ナイトブラとして購入しても良いですし、最初はスポーツブラのような簡単な締め付けないブラでもよいでしょう。

 

寝るときはノーブラ派という人も多いでしょうが、ノーブラでいると脂肪がどんどん脇に流れてバストアップをすることが出来ません。

 

寝ているときでも軽くバストをホールドすることで、綺麗な形を保てますしバストサイズの維持にもつながるでしょう。

 

 

下着の付け方に気を付ける

 

下着の付け方ひとつでも、バストアップ効果を得ることが出来るかもしれません。

 

まずは、毎日ブラを付けるときにさまざまな部位から脂肪を集めるようにしましょう。

 

さまざまな部位、といっても脇や二の腕なら普段からやっている人も多いですよね。

 

バストアップのためなら、二の腕どころか手首や足首、下腹からも持ち上げてバストに入れるような気持ちで行いましょう。

 

毎日バストに寄せ集めていれば、脂肪が「私は胸の脂肪なんだ!」と思いどんどん胸周辺によって来るんだとか…。

 

全身から脂肪を寄せ集めるような気持ちで、少し時間をかけてブラを付けてみてください。

 

 

サプリメントの服用

 

サプリメントを毎日飲むだけでバストアップが出来るかもしれません!

 

マッサージが続かないという人でも、飲むだけのサプリメントなら続けられますよね。

 

サプリメントも飲み忘れるという人は、ベッドの近くやスキンケアの近くに置いてみてはいかがでしょうか?

 

毎日必ず見るところに置いておけば、飲み忘れを防げるはず!

 

可愛いケースに入れたり、一週間分まとめてピルケースに入れておけば飲み忘れることも少なくなるかもしれませんね。

 

バストアップサプリは美肌効果も実感できる商品も多いのでおすすめですよ!

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